春眠暁を覚えず。

寝不足に悩まされていましが・・・

何ということでしょう！！

今までは、夜中の１時位に寝ようとしても、２時・３時・・・羊をかなり数えました。

ここ最近は、眠くて眠くて・・・

目標１１時までには、休みたいと思いますが、中々そうもいかなくて・・・

眠たい時に眠れると良いのですが、商売柄、中々そうもいかないです。

自分では、６時間の睡眠を目指していましたが、睡眠時間だけでは上手くいかないです。

このまま睡眠障害に悩まされるのかと悩んでいましたが、
知り合いの方に、睡眠導入剤をすすめられて、飲んで眠る方がずっと気分が、
すっとすると言われて少し心が傾いていましたが、
薬に頼るのも、余り好きではないですから、迷っていましたが。。。

良かったです(^^♪

何とか今は、回復しました。

このまま戻って欲しいです。
今までは、月に１・２回くらいは、全然寝付かれない時もありましたが、こんなに長く続くのは初めてでした。
ちなみに、主人は横になると即zzzzz・・・・・・・
今もお昼休憩zzzz・・・です。

玄関脇のつつじが沢山蕾を付けています。